Your Turn Traject
Dit is hét traject voor als je wil uitzoeken wat er bij jou op de plank ligt,
en het daarna ook echt een plek gaat geven.
Voor wie?
Voor de vrouw die precies weet wanneer de volgende vergadering is, maar niet meer wanneer ze voor het laatst iets deed puur omdat ze het leuk vond.
Die al een tijdje het gevoel heeft dat er meer in haar zit. Die het ook 'best' druk heeft met van alles, alleen niet met zichzelf.
Als je dit leest en denkt: ja, dat ben ik, dan is dit voor jou. It's Your Turn!
Hoe je leven er over 3 maanden uitziet:
- Je weet weer wat je leuk vindt! Echt leuk, niet wat op je cv staat of wat je al jaren netjes invult bij "hobby's". Maar wat er bij je opkomt als niemand kijkt en er geen verwachtingen zijn.
- En je hebt er iets mee gedaan. Een cursus geboekt, een project opgepakt, eindelijk dat gesprek gevoerd. Het stond al zo lang op je mentale wachtlijst dat je bijna vergeten was dat jij degene was die er ja of nee tegen mocht zeggen.
- Je weet waar je goed in bent. En je zegt het ook gewoon, zonder jezelf klein te maken.
- Je hebt ook iets geschrapt. Een vergadering, een klus, een rol die ooit ergens is binnengeslopen en nooit meer is vertrokken. Het voelde spannender dan het was.
- Je week ziet er anders uit, en als je erin kijkt, herken je jezelf erin.
Wat dat in de praktijk verandert
Als jij weet wat je wil, en dat ook laat zien, verandert wat er op je afkomt. Mensen weten beter waar je voor staat. Je trekt andere mensen aan, andere kansen, andere gesprekken. Wat niet meer past, verdwijnt, gewoon doordat jij duidelijker bent geworden over wie je bent en wat je wil. Daar krijg je energie van.
Alleen affirmaties voor de spiegel helpen daar niet bij. Ander gedrag wel.
Schuldgevoel?
Veel vrouwen hebben geleerd om anderen voorop te zetten. Te zorgen, te regelen, beschikbaar te zijn. En ergens is het idee geslopen dat jij pas aan de beurt bent als alles en iedereen geregeld is.
Dat zuurstofmasker-verhaal ken je vast. Eerst jezelf, dan de ander. Maar dat is wat mij betreft wel echt de ondergrens.
Er mag meer zijn dan functioneel rondlopen. Je mag plezier, bijvoorbeeld. Energie. Dingen doen omdat je er zin in hebt.
Je weet niet waar je moet beginnen?
Volgens mij ben je al begonnen. Anders zou je hier niet zijn.
Het hangt al in de lucht, een soort van "er moet toch meer zijn", je moet het alleen nog zien te pakken, en dat gevoel is genoeg.
Als je resoneert met wat ik vertel, voel je vrij om contact op te nemen.
Jouw investering
- 1 kennismakingssessie van 60 minuten
- 6 dieptesessies van 60 minuten
- 4 online accountability sessies van 20 minuten - voor als je dreigt terug te vallen op je to-do lijst
- Praktische opdrachten tussen de sessies door - klein, uitvoerbaar, en verrassend effectief
- 12 weken begeleiding - lang genoeg om echt iets te veranderen, kort genoeg om het vol te houden
📍 Amsterdam of online
Investering: €795 (incl. 21% btw) Liever eerst één sessie proberen? Dat kan voor €125 (incl. 21% btw)
JE bent wat je doet
✺
De rest zijn goede voornemens
HOE TE BEGINNEN
01.
Kennismaking
Bel of mail me voor een vrijblijvend gesprek van 15 minuten. We kijken of het klikt.
02.
Intake sessie
Klikten we? Dan plannen we een eerste sessie van 60 minuten. Daarin brengen we samen in kaart waar je staat en wat je wil bereiken.
03.
Your Turn
We starten. 12 weken, en voor je het weet sta je ergens waar je al lang naartoe wilde.
Veelgestelde vragen
Wat kan ik verwachten tijdens mijn eerste sessie?
Het kennismakingsgesprek duurt 15 minuten en is telefonisch. We kijken of er een klik is en of Your Turn past bij wat jij nodig hebt. Geen verplichtingen.
En daarna?
Als we besluiten samen aan de slag te gaan, plannen we een intakesessie van 60 minuten. Daarin gaan we dieper in op wat er speelt, waar je nu staat en wat je wil bereiken. Dat is het startpunt van het traject.
Moet ik het hele traject afnemen?
Your Turn is 12 weken en dat is bewust, verandering kost tijd en de sessies bouwen op elkaar voort.
Wil je toch eerst voorzichtig kennismaken? Losse sessies zijn mogelijk voor €125 per sessie.
Bied je online sessies aan?
Ja, zowel online als fysiek in Amsterdam. Je kiest wat fijn is, en dat mag per sessie verschillen.
Wat is het verschil tussen coaching en therapie?
Coaching kijkt vooruit, wat wil je, wat houdt je tegen, hoe kom je in beweging. Therapie verwerkt oude pijn en trauma's uit het verleden. Dat vraagt een heel ander soort begeleiding.
Merk ik dat therapie passender is, dan zal ik dat met je delen, en help ik je een goede therapeut te vinden als je daar behoefte aan hebt.
Wat wordt er van mij verwacht tijdens het traject?
Dat je eerlijk bent naar jezelf. Nieuwsgierig naar hoe dingen anders kunnen. En bereid om daar kleine stappen in te zetten.
